什么菜止吐炒菜

生姜：

生姜具有缓解恶心呕吐的作用，尤其是对妊娠期恶心呕吐的女性来说，姜是非常不错的选择。

韭菜：

韭菜中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘，从而有助于缓解恶心和呕吐。

西兰花：

西兰花富含维生素C和叶酸，同时也是蔬菜中的含钙大户，这些营养成分有助于改善消化系统的功能。

荠菜：

荠菜被誉为“菜中甘草”，具有高药用价值，可以缓解肠胃不适和呕吐。

大白菜：

大白菜维生素C含量极高，有助于增强免疫力，促进消化。

菠菜：

菠菜可以滋润肠胃，促进胃液和胰腺的分泌，提高食欲，缓解便秘，从而有助于止吐。

番茄：

番茄营养丰富，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积、止呕等功效。

胡萝卜：

胡萝卜富含胡萝卜素，可以转化成维生素A，有助于增强抵抗力，滋润肠胃。

甘蓝：

甘蓝被誉为天然“胃菜”，含有维生素K1及维生素U，可以抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织，促进消化。

陈皮：

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，也可以用于缓解恶心和呕吐。