清蒸东星斑的简单介绍
清蒸东星斑是一道以新鲜东星斑为主材的粤菜佳肴。东星斑以其肉质紧实、入口嫩滑而著称,清蒸能够最大限度地保留其鲜美口感和营养成分。以下是制作清蒸东星斑的简单步骤:
食材准备
东星斑 1尾
姜 1块
葱 3根
红椒 1个
花椒少许
料酒、盐、蒸鱼豉油、生抽、白糖、芝麻油等调味料适量
前期处理
清洗东星斑,去鳞、去内脏、去鳃,用清水冲洗干净。
在鱼身两侧各划几刀,便于入味。
在鱼身上撒上适量的盐、料酒、姜片和葱段,腌制10分钟去腥提鲜。
蒸制过程
将腌制好的东星斑放入蒸锅中,鱼身上铺上姜丝、葱丝和红椒丝。
大火烧开水,将蒸锅放入,大火蒸10-15分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
蒸好的东星斑取出,倒掉盘中的水分。