黄酱鸡蛋炒苦瓜
黄酱鸡蛋炒苦瓜是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
苦瓜 1根
鸡蛋 3-4个
大蒜 2-3瓣
小葱 1根
盐 适量
白糖 少许
胡椒粉 少许
白醋 几滴
料酒 少许
花生油 适量
酱油 少许
鸡精或味精 少许(可选)
制作步骤:
苦瓜处理
苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切成薄片。
将切好的苦瓜片放入盆中,加入2克盐和2克白糖,抓拌均匀腌制10分钟。
腌制后,用清水冲洗几遍,挤干水分备用。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入1克盐、胡椒粉和白醋,搅拌均匀备用。
炒鸡蛋
锅中放入油烧热,倒入鸡蛋液,保持小火状态,快速翻炒至鸡蛋液凝固成块状,盛出备用。
炒苦瓜
锅中留底油,放入蒜末炒香。