平菇鸽子可以炖汤吗
平菇鸽子可以炖汤,并且这种做法营养丰富,适合大多数人食用。以下是一种常见的炖汤方法:
食材准备
鸽子1只
平菇半斤
姜片、葱段适量
枸杞、红枣、党参等中药材适量
盐、胡椒粉等调味品适量
处理步骤
鸽子洗净,去掉肺和内脏,切成块状。
平菇洗净,切成适当大小的块状。
将所有中药材用清水浸泡30分钟,洗净备用。
炖汤步骤
将处理好的鸽子和中药材放入砂锅中,加入足够的水,大火烧开。
撇去浮沫,转小火慢炖1.5至2小时,直到鸽子肉熟烂。
在炖汤的最后30分钟,加入平菇,继续炖煮。
根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉等调味品。