金针菇粉丝蒸鲈鱼的做法

金针菇粉丝蒸鲈鱼的做法如下:

食材准备

鲈鱼一条

金针菇一把

粉丝一小把

姜蒜适量

洋葱半个

蒜蓉酱一勺

生抽两勺

蚝油一勺

盐和胡椒粉适量

淀粉一勺

食用油适量

葱花适量

小米辣几个(可选)

制作步骤

鲈鱼处理:将鲈鱼清洗干净,切成块,放入碗中,加葱姜、料酒、盐和胡椒粉抓拌均匀,再加一勺淀粉,淋上食用油,腌制10分钟备用。

粉丝泡发:用温水泡软粉丝,时间不宜过长,以免粉丝过于软烂。

蔬菜准备:金针菇清水洗净,切除根部;姜蒜切片,洋葱切丝。

炒制:锅里油烧热后,放入姜蒜和洋葱煸炒出香味,再加入金针菇和泡软的粉丝。

蒸制:在盘中摆放腌制好的鲈鱼,中间打入鸡蛋,淋上蒜蓉酱,再淋上生抽和清水,扣上盖子,大火焖煮8分钟。

出锅:出锅前撒点葱花,淋上蒸鱼豉油,即可上桌。

小妙招

鲈鱼腌制时加淀粉和食用油,可以使鱼肉更加嫩滑,没有腥味。

粉丝泡发时间不宜过长,以保持口感。

蒸制时间控制在8分钟,避免鱼肉过老。

这道金针菇粉丝蒸鲈鱼色香味俱佳,营养丰富,适合家庭聚餐或朋友小聚。