金针菇粉丝蒸鲈鱼的做法
金针菇粉丝蒸鲈鱼的做法如下:
食材准备
鲈鱼一条
金针菇一把
粉丝一小把
姜蒜适量
洋葱半个
蒜蓉酱一勺
生抽两勺
蚝油一勺
盐和胡椒粉适量
淀粉一勺
食用油适量
葱花适量
小米辣几个(可选)
制作步骤
鲈鱼处理:将鲈鱼清洗干净,切成块,放入碗中,加葱姜、料酒、盐和胡椒粉抓拌均匀,再加一勺淀粉,淋上食用油,腌制10分钟备用。
粉丝泡发:用温水泡软粉丝,时间不宜过长,以免粉丝过于软烂。
蔬菜准备:金针菇清水洗净,切除根部;姜蒜切片,洋葱切丝。
炒制:锅里油烧热后,放入姜蒜和洋葱煸炒出香味,再加入金针菇和泡软的粉丝。
蒸制:在盘中摆放腌制好的鲈鱼,中间打入鸡蛋,淋上蒜蓉酱,再淋上生抽和清水,扣上盖子,大火焖煮8分钟。
出锅:出锅前撒点葱花,淋上蒸鱼豉油,即可上桌。
小妙招
鲈鱼腌制时加淀粉和食用油,可以使鱼肉更加嫩滑,没有腥味。
粉丝泡发时间不宜过长,以保持口感。
蒸制时间控制在8分钟,避免鱼肉过老。
这道金针菇粉丝蒸鲈鱼色香味俱佳,营养丰富,适合家庭聚餐或朋友小聚。