宝宝胡萝卜燕麦粥的做法

宝宝胡萝卜燕麦粥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的胡萝卜燕麦粥做法:

基础版胡萝卜燕麦粥

材料:快熟燕麦片50克,绿叶蔬菜1棵,胡萝卜20克,生蛋黄1个。

步骤

1. 锅内放入清水200毫升,加入燕麦片,大火煮开后转小火煮2分钟。

2. 用擦板将胡萝卜擦成泥,加入燕麦粥内,煮1分钟。

3. 再加入切碎的青菜末。

4. 临出锅前加入蛋黄液搅拌,煮至蛋液凝固即可。

简单版胡萝卜燕麦粥

材料:胡萝卜5根,燕麦片125克。

步骤

1. 胡萝卜洗净切丝。

2. 燕麦加清水适量旺火烧开后用小火熬煮15分钟左右,煮成稀粥。

3. 可早、晚餐食用。

加入其他食材的胡萝卜燕麦粥