菠菜调虾仁
菠菜炒虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是制作菠菜炒虾仁的详细步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜菠菜:适量
虾仁:适量
大蒜:适量
姜:适量
食用油:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量(可选)
淀粉:适量(可选,用于腌制虾仁)
葱花:适量(用于最后装饰)
烹饪步骤:
处理食材
菠菜洗净后切成段,焯水后沥干水分。
虾仁洗净后去壳去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
大蒜切末,姜切丝备用。
炒虾仁
热锅凉油,放入蒜末和姜丝炒香。
加入腌制好的虾仁,大火翻炒至虾仁变色后盛出备用。