菠菜调虾仁

菠菜炒虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是制作菠菜炒虾仁的详细步骤和所需食材:

食材准备:

新鲜菠菜:适量

虾仁:适量

大蒜:适量

姜:适量

食用油:适量

盐:适量

料酒:适量

生抽:适量

胡椒粉:适量

鸡精:适量(可选)

淀粉:适量(可选,用于腌制虾仁)

葱花:适量(用于最后装饰)

烹饪步骤:

处理食材

菠菜洗净后切成段,焯水后沥干水分。

虾仁洗净后去壳去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

大蒜切末,姜切丝备用。

炒虾仁

热锅凉油,放入蒜末和姜丝炒香。

加入腌制好的虾仁,大火翻炒至虾仁变色后盛出备用。

炒菠菜