柠檬加黄瓜加胡萝卜

柠檬加黄瓜加胡萝卜是一种非常健康且美味的组合，可以用来制作各种不同的菜肴和饮品。以下是一些具体的做法和功效：

用料：生抽、花椒、白糖、盐、醋、干辣椒、八角、热开水、柠檬、白萝卜、胡萝卜、黄瓜。

做法：

1. 萝卜、柠檬洗净切片，胡萝卜、黄瓜洗净切条，用盐腌制两小时，最好有重物压着，挤去水分。

2. 锅中放八角、干辣椒、糖、盐、生抽、老抽，也可加两粒花椒和适量开水煮沸，晾凉后加入黄瓜类加醋。

3. 装玻璃容器密封保存腌制一晚，第二天就可以吃啦，再放置一晚更入味。

用料：黄瓜、胡萝卜、柠檬、蜂蜜。

做法：

1. 洗好黄瓜，胡萝卜去头，柠檬切片。如果希望榨出来的果汁颜色好看一点，黄瓜去皮。

2. 把蔬果放进榨汁器，添加点蜂蜜调味，放柠檬片，简单好味新鲜蔬果汁就出来啦。

功效：美白补水、清理肠胃、降低血脂。