银耳烧莲心

银耳烧莲心是一道营养丰富、口感细腻的甜品。以下是制作银耳烧莲心的详细步骤:

准备食材

银耳 15克(泡发后约100克)

莲子 30克

冰糖 30克(糖量可依个人喜好调整)

枸杞 10克(点缀增色又养眼)

泡发食材

银耳提前4小时用温水泡发,剪掉根部的硬壳。

莲子提前2小时泡发,掰开去掉里面的青心。

煮银耳

锅中加入1000ml清水,放入泡发的银耳,开大火煮沸后转小火。

加入一片生姜,可以去腻增香。

15分钟后加入莲子,继续小火慢炖20分钟。

期间用勺子轻轻搅拌几下,让银耳和莲子都能均匀受热。

等银耳完全透明,莲子软糯时加入冰糖,煮至冰糖融化。

加入枸杞