西兰花菠菜鸡蛋炒菜

西兰花菠菜鸡蛋炒菜是一道色香味俱全的家常菜,简单易学,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤:

准备食材

新鲜菠菜若干,洗净切成段。

鸡蛋若干,打散备用。

西兰花若干,洗净切成小朵,可以焯水后使用。

葱、姜适量,切末或丝。

盐、胡椒粉、生抽、蚝油等调味料适量。

炒鸡蛋

锅中加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒至半凝固状态,盛出备用。

炒菠菜

锅中留底油,放入葱、姜末爆香。

加入菠菜快速翻炒,炒至菠菜变软,加入适量的盐调味。

如果喜欢,可以加入少许生抽和蚝油提味。

合炒