木耳和干菜
木耳和干菜是常见的食材,可以搭配制作多种美味的菜肴。以下是几种木耳和干菜的家常做法:
黄花菜炒木耳
食材:黄花菜、干木耳、蔬菜鲜味精、葱、蒜、姜、盐、花生油、湿淀粉。
做法:
黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,去杂质洗净并挤干水分备用。
干木耳用温水泡发,去杂质洗净并撕成小块备用。
葱切成葱花,蒜切成蒜末。
调好湿淀粉和蔬菜鲜味精加温水80克调匀备用。
锅中加入花生油,六成热放入葱花煸出香味,加入木耳和黄花菜煸炒片刻,再加入调匀的蔬菜鲜味精和盐,煸炒至熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。
西葫芦炒木耳
食材:西葫芦、木耳、大蒜、葱姜、盐。
做法:
木耳用温水泡发,去杂质洗净并撕成小块备用。
西葫芦清洗干净,刮去外皮切成片,蒜切成碎末。
锅内放入底油,油热放入葱姜蒜爆炒出香味,加入木耳和西葫芦片翻炒均匀,加入少许盐,再翻炒两下即可出锅。
黄花菜木耳鸡蛋面
食材:面条、黑木耳、干黄花菜、鸡蛋、西红柿、葱姜末、花生油、盐、酱油、蚝油。
做法:
木耳和黄花菜提前用冷水泡发两个小时左右,去掉较硬的根部切小段。
西红柿切块,葱姜切碎末,鸡蛋打散待用。
面条煮熟,备用。
锅中放入少许花生油,油热放入葱姜末炒香,倒入鸡蛋液炒散,加入木耳和黄花菜翻炒,加入西红柿块,加酱油、蚝油和适量盐调味,最后淋入水淀粉勾芡,出锅前滴入几滴香油增香。
青菜炒木耳
食材:青菜、干木耳、大蒜、干辣椒、耗油、盐。
做法:
青菜摘洗干净,控干水分。
木耳用水泡发,去杂质洗净,摘掉根部脏东西。
蒜切片,干辣椒切段。
锅烧热倒入适量菜籽油,油五成热时倒入蒜片和干辣椒炒香,倒入青菜翻炒至变软,倒入木耳一起翻炒,加入耗油和适量盐继续翻炒均匀,炒到青菜出水变软即可出锅。
这些做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合家庭日常食用。可以根据个人口味选择不同的食材和调料,创造出更多美味的组合。