猪肝瘦肉草菇炖汤
猪肝瘦肉草菇炖汤是一道营养丰富的汤品,具有护肝、增强免疫力、延缓衰老的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
猪肝:2两
瘦肉:适量
草菇:3朵
姜片:适量
蒜瓣:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
香菜叶:适量
植物油:适量
生粉:少许
葱:1根
做法
准备材料
猪肝和瘦肉洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟左右。
草菇洗净,切成薄片备用。
生姜切成丝,蒜瓣拍碎备用。
葱切成葱花备用。
炒香姜蒜
热锅加入适量的油,放入姜片和蒜瓣爆炒出香味。
炒猪肝
将腌制好的猪肝加入锅中翻炒,炒至猪肝变色。
煮汤底
加入一些水,煮开后撇去浮沫,再加入适量的盐和料酒调味。
煮草菇
放入草菇片,继续煮2-3分钟。
调味
加入适量的胡椒粉和鸡精,煮至猪肝和草菇熟烂。
出锅
撒上葱花和香菜叶,即可享用。
小贴士
猪肝要切得薄一些,这样更容易熟透,口感也更嫩滑。
腌制猪肝时,加入生粉可以使其更加嫩滑,锁住血水。
煮汤时,先用大火煮开,再转小火煮,这样可以更好地保持汤的鲜味和营养。
这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道猪肝瘦肉草菇炖汤。