猪肝瘦肉草菇炖汤

猪肝瘦肉草菇炖汤是一道营养丰富的汤品,具有护肝、增强免疫力、延缓衰老的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

猪肝:2两

瘦肉:适量

草菇:3朵

姜片:适量

蒜瓣:适量

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量

胡椒粉:适量

香菜叶:适量

植物油:适量

生粉:少许

葱:1根

做法

准备材料

猪肝和瘦肉洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟左右。

草菇洗净,切成薄片备用。

生姜切成丝,蒜瓣拍碎备用。

葱切成葱花备用。

炒香姜蒜

热锅加入适量的油,放入姜片和蒜瓣爆炒出香味。

炒猪肝

将腌制好的猪肝加入锅中翻炒,炒至猪肝变色。

煮汤底

加入一些水,煮开后撇去浮沫,再加入适量的盐和料酒调味。

煮草菇

放入草菇片,继续煮2-3分钟。

调味

加入适量的胡椒粉和鸡精,煮至猪肝和草菇熟烂。

出锅

撒上葱花和香菜叶,即可享用。

小贴士

猪肝要切得薄一些,这样更容易熟透,口感也更嫩滑。

腌制猪肝时,加入生粉可以使其更加嫩滑,锁住血水。

煮汤时,先用大火煮开,再转小火煮,这样可以更好地保持汤的鲜味和营养。

这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道猪肝瘦肉草菇炖汤。