菠菜鸡肉辅食
菠菜鸡肉辅食是一种营养丰富的食物，适合不同年龄段的孩子食用。以下是几种常见的菠菜鸡肉辅食做法：
菠菜鸡肉沙拉
将鸡胸肉煮熟切成小块，与新鲜的菠菜叶混合。
加入适量的橄榄油、醋、盐和黑胡椒拌匀。
这道沙拉清爽可口，富含蛋白质和膳食纤维，适合健身人士午餐或晚餐。
菠菜鸡肉粥
把鸡肉切成丝，与菠菜一起煮成粥。
粥本身容易消化吸收，再加上鸡肉和菠菜的营养，既能提供饱腹感，又能为身体补充能量，适合在早餐或运动后食用。
鸡肉菠菜泥
把鸡胸肉煮熟切成小块，剁成肉泥。
菠菜在开水里烫一下，捞出剁成碎末。
将菠菜和鸡肉搅拌均匀，放到锅里蒸3到5分钟。
这道辅食荤素搭配，营养丰富，适合婴儿食用。