长南瓜做盐焗南瓜

长南瓜可以用来做盐焗南瓜，以下是制作步骤：

准备南瓜

将长南瓜洗净，不用去皮，切成2cm厚的片。

隔水蒸5分钟，蒸好后放凉备用。

烤盘准备

烤盘刷上橄榄油。

将蒸好的南瓜片摆放上去，在南瓜表面也刷上些橄榄油，洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。

预热烤箱

烤箱200度预热3分钟。

烘烤

将南瓜片放入预热好的烤箱，烤20-30分钟即可出炉。

这样制作出来的盐焗南瓜口感粉甜，营养丰富，非常适合秋季食用。