山药木耳一份要多少分量

山药木耳一份的分量如下：

山药：

300克

黑木耳：

50克（干量）或20克（干量）或75克（干量）或10克（干量）或200克（水发）

建议根据具体的食谱需求选择合适的分量。例如，如果要做一道家常炒菜，可以使用上述的 山药300克，黑木耳50克（干量）的分量。如果需要更丰富的口感或营养搭配，可以适当增加木耳的分量。