银耳配什么做甜汤最好

银耳可以搭配多种食材来制作甜汤,以下是一些推荐的搭配及做法:

苹果银耳汤

食材:苹果一个、银耳半朵、冰糖适量、红枣几颗。

做法:银耳提前泡发,撕成小朵;苹果去皮去核切成小块。将银耳放入锅中,加适量清水大火煮开,转小火炖煮30分钟左右,放入苹果块和红枣继续炖煮15-20分钟,至苹果软烂。最后根据个人口味加入冰糖,搅拌至融化即可。

冰糖雪梨银耳汤

食材:雪梨1个、银耳1朵、冰糖适量、枸杞数颗。

做法:银耳提前用冷水泡发3-4个小时,然后撕成小块状备用;雪梨洗净后去皮、去核切块。将切好的雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。最后加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关火食用。

清润防干燥汤

食材:苹果3个、雪梨2个、雪耳小许、陈皮2片、南北杏1汤匙、黄片糖适量。

做法:生果去皮去芯,切开四角或切成粒;陈皮浸软,刮去瓤,备用;雪耳浸软,洗净。锅放入适量清水,放入陈皮,水滚后放入生果、南北杏及雪耳,煲二小时,加入黄片糖调味,即可饮用或待凉放入瓶中,雪冷饮用。

银耳莲子红枣汤

食材:银耳、莲子、红枣、桂圆肉(可选)。

做法:银耳提前泡发,撕成小朵;莲子、红枣洗净;将银耳、莲子、红枣和桂圆肉一起放入锅中,加足量水,煮至莲子软烂,银耳出胶即可。

银耳南瓜小圆子