白菜花泡茶

白菜花泡茶是一种传统的健康饮品，具有多种营养和保健功效。以下是白菜花泡茶的详细步骤和功效：

白菜花泡茶的步骤

准备食材

白菜根部

清水

泡茶步骤

将白菜根部洗净，切成适当大小的块状。

将白菜块放入清水中浸泡，具体浸泡时间为：

第1天

第3天

第5天

第7天

第10天

第15天

第20天

第25天

白菜花的营养和保健功效

清理血管

白菜花含有类黄酮成分，有助于防止感染，阻止胆固醇氧化，防止血小板凝集，起到清理血管的作用。

提高代谢能力