鱼板炒芹菜
鱼板炒芹菜是一道美味的家常菜,以下是两种不同的做法:
做法一
食材:
芹菜 400克
鱼脊肉 1条
油 适量
盐 适量
生抽 适量
生粉 适量
蒜头 适量
姜 适量
步骤:
1. 芹菜摘好洗净切段。
2. 鱼脊肉切片加盐、生抽、生粉、姜丝拌匀。
3. 热锅下油,将鱼片爆一爆后盛起。
4. 原锅下油,爆香蒜头后将芹菜倒入翻炒,再加少许水将菜焖煮。
5. 待芹菜煮到差不多后加盐和生抽调味,然后再将鱼片倒入一同焖煮一会儿。
6. 可以上桌了。
做法二
食材:
鱿鱼 300克
芹菜 150克
小米辣 5克
蒜末 10克
调味料:蚝油 10毫升,生抽 10毫升,盐 适量
步骤:
1. 鱿鱼段放入沸水中焯水,捞出控干备用。
2. 锅中热油,加入蒜末和小米辣,煸炒出香味。
3. 倒入鱿鱼段翻炒片刻,加入蚝油、生抽调味。
4. 加入芹菜段,翻炒均匀,加入适量盐调味,炒至芹菜断生即可出锅。
烹饪技巧
鱼片炒至有点焦的程度味道更香。
芹菜微微断生就放盐、生抽、蚝油,放完盐以后芹菜就会出水,芹菜出了很多水以后就要捞起来了,不要收汁,那个汁是拌饭的灵魂。
这两种做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望你能喜欢!