排骨炖雪莲果的做法
排骨炖雪莲果是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是几种常见的做法:
基础做法
用料:雪莲果1个,排骨300克,姜少许,盐少许。
步骤:
1. 将排骨清洗干净,剁成小块,放入沸水中焯水去血水和杂质,捞出沥干水分。
2. 雪莲果去皮切块。
3. 锅中加油,放入姜片、葱段爆香,加入排骨翻炒至表面微黄。
4. 加入足够清水,水量没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。
5. 排骨炖至七八分熟时,加入雪莲果,继续炖煮,最后加盐调味,至排骨软烂、雪莲果透明即可。
加入红枣和枸杞
用料:排骨、雪莲果、红枣、枸杞、姜、料酒、盐。
步骤:
1. 排骨洗净焯水,雪莲果去皮切块,红枣和枸杞洗净,姜切片。