清蒸鲈鱼隔水
清蒸鲈鱼隔水蒸制是一种常见的烹饪方法,能够保持鱼肉的鲜嫩和营养。以下是详细的步骤和技巧:
准备鲈鱼
鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后,在鱼身两面各划几刀,便于入味。
在鱼身上码放切好的姜片和葱丝,也可以加入一些辣椒丝或剁椒末增加风味。
准备蒸锅
锅中加水大火烧开,确保水开后放入鲈鱼。
可以在蒸盘底部放置一些葱段和姜片,然后将鲈鱼放在上面,蛤仔等配料可以摆放在鱼周围。
蒸制
将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸制。蒸制时间根据鱼的大小和厚度而定,一般10到15分钟。
蒸制过程中要保持大火,确保蒸汽充足,鱼肉迅速受热。
焖制
蒸熟后,关火焖3到5分钟,让鱼肉更加嫩滑。
最后调味
取出蒸好的鲈鱼,倒掉盘中的汤汁,因为汤汁中可能含有腥味物质。