核桃放什么炖汤

核桃可以与多种食材搭配炖汤，以下是一些推荐的食谱：

核桃栗子陈皮汤

食材：6个核桃、6个栗子、1/4陈皮、一小把枸杞

做法：

1. 剥开生核桃仁，保留核桃皮。

2. 剥开栗子，保留栗子皮，并将栗子对半切开。

3. 将栗子外壳剪开小口，加少许盐，用热水浸泡5分钟，壳肉分离。

4. 将所有原料冷水下锅，水开后煮20-40分钟，最后剥去板栗外皮。可适量添加枸杞或红糖。

核桃黑豆肉汤

食材：莲子15克、核桃15克、黑豆20克、芡实8克、红枣2个去核、山药适量、肉适量

做法：

1. 炒香黑豆，盛出备用。

2. 猪肉焯水去血水和腥味。

3. 将莲子、核桃、芡实、红枣和山药放入大碗，用清水冲洗。