淮扬菜冬瓜虾皮汤
淮扬菜冬瓜虾皮汤是一道以冬瓜和虾皮为主要原料的清爽汤品,具有利水清热、护眼明目等健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
冬瓜 300克
虾皮 20克
姜 5克
盐 适量
胡椒粉 少许
花生油 适量
水 适量
制作步骤
冬瓜处理
冬瓜洗净,去皮,切成薄片或块状。
虾皮处理
虾皮清洗一下,用温水泡软,沥干水分。
姜蒜处理
姜切丝或末,蒜切片。
炒制
锅烧热,加入适量花生油,爆香姜丝或姜末。
放入冬瓜片或块,翻炒至变软。
煮汤
加入适量热水(约两碗,根据个人需要调整)。
开大火烧开,转小火煮至冬瓜透明状或半熟。
加入虾皮
将洗净的虾皮放入锅中,煮一分钟。