淮扬菜冬瓜虾皮汤

淮扬菜冬瓜虾皮汤是一道以冬瓜和虾皮为主要原料的清爽汤品,具有利水清热、护眼明目等健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

冬瓜 300克

虾皮 20克

姜 5克

盐 适量

胡椒粉 少许

花生油 适量

水 适量

制作步骤

冬瓜处理

冬瓜洗净,去皮,切成薄片或块状。

虾皮处理

虾皮清洗一下,用温水泡软,沥干水分。

姜蒜处理

姜切丝或末,蒜切片。

炒制

锅烧热,加入适量花生油,爆香姜丝或姜末。

放入冬瓜片或块,翻炒至变软。

煮汤

加入适量热水(约两碗,根据个人需要调整)。

开大火烧开,转小火煮至冬瓜透明状或半熟。

加入虾皮

将洗净的虾皮放入锅中,煮一分钟。