猪肉靠油脂
猪肉的脂肪含量 较高,具体含量取决于猪肉的不同部位、品种、饲养方式以及烹调方式等因素。
不同部位的脂肪含量
肥肉部分:脂肪含量几乎达到100%,例如五花肉和猪蹄等部位。
瘦肉部分:脂肪含量较低,通常在6%左右,例如猪里脊和猪后腿等部位。
品种差异
土猪:如中华土猪,肥肉含量较高,油脂率高。
外来品种:如杜洛克猪和皮特兰猪等,具有生长速度快、体型大、瘦肉高、油脂率低等特点。
饲养方式
散养:猪肉脂肪含量通常较低。
工厂养殖:猪肉脂肪含量通常较高。
烹调方式
油炸、烤肉:会增加猪肉的脂肪含量。
煮、蒸、烤:相对较低。