红枣山药粥可以放银耳吗

红枣山药粥可以放银耳。以下是一些具体的做法和理由：

做法一

银耳和红枣分别用清水泡发洗净；糯米淘洗干净。

泡发的银耳去根撕成小朵儿；山药去皮切块。

砂锅加水，放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。

放入糯米、山药块和红枣。

大火煮开转小火慢煮，煮至米开花粥粘稠，放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。

做法二

银耳提前泡发，剁碎。

山药去皮切小丁，红枣去皮切小丁。

把大米、山药丁、红枣丁和剁碎的银耳倒入炖盅，加入适量清水。

按BB粥功能键2.5小时，口感稠滑，香甜润口的山药银耳粥就做好啦。

做法三

银耳、红枣、山药这三种东西可以一起煲汤食用，没有明显的消化不良，是没有副作用的，可以放心食用，促进身体的健康。

做法四

银耳提前用清水泡发备用。

泡发好的银耳清洗干净，撕成小朵。