赤小豆芋头汤
赤小豆芋头汤是一款美味且营养丰富的甜品,以下是几种不同的制作方法:
方法一:经典做法
食材
红豆180克
芋头250克
冰糖30克
牛奶适量
桂花碎适量
步骤
红豆用清水浸泡2小时以上,洗净备用。
锅里倒入泡好的红豆,加入1.5L清水,盖上盖子大火煮开后,转中小火煮20分钟至红豆软烂。
芋头切小方块,开盖加入芋头块,煮10分钟至芋头熟透,再加入冰糖煮至溶化。
盛出大半碗芋泥红豆沙,加入适量的牛奶,撒上少许桂花碎,吃前拌匀即可。
方法二:简易做法
食材
鲜芋头150克
红豆75克
炼乳适量
步骤
将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时。
将汤锅放到火上做开后关火加盖焖1个小时,时间到了再开中火将红豆煮烂。
鲜芋头去皮洗净,切成小丁,在红豆汤中加入适量的热水后放入芋头丁,煮十分钟左右至芋头熟透。
调入适量的炼乳搅拌均有后就是一道美味的甜汤了。
方法三:改进做法
食材
红豆约400克
芋头约200克
冰糖100克
步骤
红豆先放进去冷藏室冷藏几个小时,煮起来比较快破壳,有红糖最好用红糖。
芋头切大块的丁,大约长宽高2厘米,因为煮的过程中,芋头是淀粉类食物,会软化掉一部分的,太细的话会都溶解了。
煮开水,先放红豆进去用大火煮开,然后转中火煮十五分钟看起来快破壳的样子时就放芋头进去煮,放了芋头后煮开就转小火,大约25分钟,中途要时不时搅拌下,但是要注意别把芋头都搅碎了。
芋头熟软后,红豆也软烂了,关火盖上盖子再焖一下即可。
方法四:健康做法
食材
红豆1杯半
芋头200g
红糖适量
水10杯
步骤
红豆泡水约一小时,加水及芋头块。
万用锅上盖调整到“密封”,选择煲汤功能,时间延长到30分钟。
完成后要先调整到“洩气”完整洩完等阀子落下才能开盖。
最后加入适量的糖拌匀再保愠5-10分让甜味入到红豆里即可。
方法五:简易甜汤
食材
芋头150克
红豆100克
冰糖适量
水适量
步骤
将红豆洗净后浸泡2-3小时,将浸泡好的红豆放在锅中,加入适量的水。
烧开后,加入冰糖继续搅拌,糖分完全熔化后转小火煮沸,期间要不断搅拌,以免糊锅。
将去皮的芋头切成小块状,加入红豆中,继续小火煮沸,期间不断搅拌,将芋头煮至烂糊状,汤汁变得粘稠浓郁即可。
最后将煮好的红豆芋头甜汤倒入碗中即可。
以上几种方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。