早餐十元以内
胡辣汤 (河南):这是一种北方常见的汉族传统汤类名吃,微辣且营养丰富,适合配合其他早点进餐。豆汁儿和焦圈儿
(北京):这是一句老话,意思是没喝过豆汁儿不算真正的北京人。
韭菜鸡蛋菜馍: 用生鸡蛋做,更加暄软鲜嫩好吃,烙饼不刷油,油少更健康。 用面粉、酵母粉、四季豆、葱末、姜末、盐、花生油等食材制作,营养丰富。 金针菇搭配优质蛋白鸡蛋,简单一炒,营养丰富。 魔芋豆腐低脂且有助于防止便秘,适合各种人群。四季豆馅饼:
金针菇炒鸡蛋:
凉拌魔芋豆腐:
豌杂面
(重庆):只需9块钱,就能吃到一碗超棒的豌杂面,面条粗细合适,豌豆和杂酱味道丰富。
蔬菜烩丸子汤:
包括蔬菜烩肉丸子、姜黄酥饼、馒头等,花费不超过10元,健康美味。
贝贝南瓜:
口感绵密,适合快速烹饪,是健康饮食的绝佳选择。
土豆鸡蛋饼、南瓜二米粥、冲桂花藕粉、咸鸭蛋:
三人早餐,成本不到10元,经济实惠。