豆角茄子土豆油炸
食材准备
茄子、土豆、豆角各适量
大蒜若干
玉米淀粉、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、蚝油、十三香、淀粉水等调料
处理食材
茄子洗净切成细长条,豆角洗净切段,土豆同样洗净切长条备用。
茄子放入清水中浸泡5分钟,防止氧化和吸油过多。
豆角和土豆裹上玉米淀粉备用。
炸制
锅里倒油,油热后依次炸茄子、土豆和豆角:
茄子炸至变软。
土豆炸至表面金黄。
豆角炸至微皱。
炒制
另起锅烧油,用蒜爆香。
倒入炸好的茄子、土豆和豆角。
倒入事先调好的酱汁(生抽、老抽、糖、盐、鸡精、蚝油、十三香、淀粉水),快速搅拌均匀。
炒至汤汁浓稠,使蔬菜均匀裹上酱汁。
出锅
出锅前撒上一把蒜末,增加香味。
搭配米饭食用,色香味俱佳。
小贴士:
油温控制很重要,茄子炸至微黄即可捞出,避免炸焦。
豆角和茄子炸好后,可以用厨房纸巾吸去多余油分,使口感更酥脆。
调料汁可以根据个人口味进行调整,以达到最佳口感。
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱全的豆角茄子土豆油炸美食。