花儿菜的做法
干锅花菜 食材
:花菜、五花肉、红辣椒、青辣椒、洋葱、蒜瓣、姜、郫县豆瓣酱、酱油、老抽、料酒、鸡精、食用油。
步骤 1. 花菜掰成小朵,焯水去生味后沥干水分。 2. 五花肉切片,煸炒至出油。 3. 爆香姜蒜和豆瓣酱,加入花菜翻炒,加料酒、酱油、老抽和糖。 4. 加入红辣椒和青辣椒,撒入鸡精,翻炒均匀后出锅。番茄炒花菜
食材:花菜、番茄、盐、油、生抽、醋、蒜、小葱。
步骤 1. 花菜切小块,焯水后过凉水沥干。 2. 番茄切块,蒜切末,小葱切葱花。 3. 锅内放油,炒香蒜末后倒入番茄丁翻炒至出汁。 4. 加入花菜,加盐、胡椒粉、鸡精、生抽,翻炒均匀后淋明油,撒上葱花即可。清炒花菜
食材:花菜、醋、辣椒、盐、油、葱姜蒜。
步骤 1. 花菜洗净切小朵,辣椒切丝,姜切丝,葱蒜切末。 2. 锅内放油,炒香姜丝后加入花菜翻炒至变色。 3. 加入醋、辣椒、葱蒜,翻炒均匀后炒熟即可出锅。花儿菜汤
食材:花儿菜、几瓣菜心叶、胡萝卜片、香菜、西红柿块、葱、盐、鸡精。
步骤
1. 花儿菜洗净,胡萝卜切片,西红柿切块,葱切段。
2. 锅内加水烧开,放入所有配料,煮沸后放入调料,煮至花儿菜熟透即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。