豆腐西葫芦汤

西葫芦豆腐汤是一道简单且美味的汤品,以下是几种不同的做法:

方法一:经典做法

准备材料

豆腐 1块

西葫芦 1个

西红柿 1个

大葱 1个

盐 适量

胡椒粉 适量

鸡精 适量

食用油 适量

制作步骤

豆腐切块,用开水加食盐浸泡5分钟去腥。

西葫芦洗净切片,西红柿切块,大葱切葱花。

锅热油,炒香葱花后放入西红柿翻炒至出汁。

加入适量清水,放入豆腐块,煮开后加西葫芦片,调味后煮至断生即可出锅。

方法二:简化做法

准备材料

豆腐 1块

西葫芦 1个

盐 适量

鸡精 适量

食用油 适量

制作步骤

豆腐切块,西葫芦切片。

锅热油,炒熟西葫芦片后加入适量清水,放入豆腐块,煮开后加鸡精和盐调味即可。

方法三:健康低脂做法

准备材料

豆腐 1块

西葫芦 1个

金针菇 100克

香菜 1棵

植物油 40毫升

精盐 4克

料酒 1/2汤匙

白糖 1/3汤匙

味精 2克

葱蒜 适量

鲜汤或开水 适量

制作步骤

豆腐切条,西葫芦洗净切段,金针菇去老根洗净。

锅热油,煎至豆腐四面金黄,放入西葫芦和金针菇,加入鲜汤或开水、精盐、料酒、姜片、白糖炖制10分钟。

最后加入蒜末和香菜段,味精调味即可。

方法四:酸辣口味做法

准备材料

豆腐 1块

西葫芦 1个

西红柿 1个

韭菜 少许

辣白菜适量

食用油 适量

盐 适量

鸡精 适量

韩式辣椒酱 适量

制作步骤

西葫芦、番茄切好,豆腐切块,韭菜切段。

锅热油,炒香蒜末,加番茄炒软放西葫芦炒翻炒,加一碗清水,水开放入豆腐煮三分钟,加韩式辣椒酱、盐和鸡精调味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。