粉条金针菇冬瓜

冬瓜金针菇粉条是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。冬瓜以其高水分和低热量有助于利尿和清热,而金针菇则含有丰富的氨基酸和微量元素,能增强免疫力。粉条则提供了丰富的碳水化合物和铁质,有助于补血和滑肠通便。

主要食材

冬瓜:500克

粉条:150克

鸡肉丁:适量

蘑菇:适量

鸡蛋:1个

小葱:适量

:适量

芝麻油:适量

胡椒粉:适量

花椒:适量

料酒:适量

:适量

五香粉:适量

花椒水:适量

羊肉馅:适量(可选)

羊肉卷:适量(可选)

做法步骤

冬瓜切块:

将冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状,备用。

粉条泡软:

粉条用热水泡软,备用。

炒制:

锅中烧热适量食用油,放入葱姜蒜炒香,加入鸡肉丁和蘑菇翻炒至熟透。

煮制:

加入冬瓜块,继续炖煮至冬瓜变透明,汤汁鲜甜。