粉条金针菇冬瓜
冬瓜金针菇粉条是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。冬瓜以其高水分和低热量有助于利尿和清热,而金针菇则含有丰富的氨基酸和微量元素,能增强免疫力。粉条则提供了丰富的碳水化合物和铁质,有助于补血和滑肠通便。
主要食材
冬瓜:500克
粉条:150克
鸡肉丁:适量
蘑菇:适量
鸡蛋:1个
小葱:适量
姜:适量
芝麻油:适量
胡椒粉:适量
花椒:适量
料酒:适量
盐:适量
五香粉:适量
花椒水:适量
羊肉馅:适量(可选)
羊肉卷:适量(可选)
做法步骤
冬瓜切块:
将冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状,备用。
粉条泡软:
粉条用热水泡软,备用。
炒制:
锅中烧热适量食用油,放入葱姜蒜炒香,加入鸡肉丁和蘑菇翻炒至熟透。
煮制:
加入冬瓜块,继续炖煮至冬瓜变透明,汤汁鲜甜。