月子炖汤猪腰

基础猪腰汤

材料：猪腰2只，姜片3片，料酒适量，盐适量。

步骤：

1. 将猪腰洗净，用刀轻刮去表面的薄膜和油脂，切成薄片。

2. 将切好的猪腰放入盆中，加入适量的料酒，搅拌均匀，腌制15分钟。

3. 热锅中加入适量的水，将腌制好的猪腰放入煮沸的水中焯水，去除腥味。

4. 焯水后，将猪腰捞出，用清水冲洗干净备用。

5. 热锅中加入适量的清水，放入姜片，将猪腰放入锅中，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

6. 最后加入适量的盐调味即可。

中药猪腰汤

材料：猪腰2只，黄芪20克，红枣10颗，枸杞子10克，当归10克，党参10克，生姜3片，料酒适量，盐适量，清水适量。

步骤：