排骨冬瓜豆腐白萝卜

排骨冬瓜豆腐白萝卜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

冬瓜:200克

豆腐:150克

白萝卜:1块

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量(可选)

清水:适量

步骤

排骨处理

将排骨洗净,剁成小块。

放入沸水中焯水,去除血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干备用。

冬瓜和白萝卜处理

冬瓜去皮,切成滚刀块。

白萝卜洗净,切成滚刀块。

豆腐处理

豆腐切成块,备用。

煮汤

将处理好的排骨放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫。

加入姜片、葱段、料酒,转小火煮20分钟。

将切好的冬瓜和白萝卜放入锅中,继续小火煮20分钟。

加入豆腐块,继续小火煮10-15分钟,直到豆腐和蔬菜都软烂。

调味

根据个人口味加入适量盐、鸡精(可选)。

煮好后,撒上葱花或香菜装饰。

小贴士

去腥增香:可以在煮排骨时加入一些大料包或姜片来去腥增香。

豆腐处理:豆腐容易煮烂,建议在汤快煮好时再放入,并稍微搅拌均匀。

蔬菜搭配:可以根据个人喜好加入一些其他蔬菜如胡萝卜、青菜等,增加口感和营养。

这道排骨冬瓜豆腐白萝卜汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。