电磁炉青椒怎么炒蛋黄
电磁炉炒青椒炒蛋黄的步骤如下:
食材准备
鸡蛋3个
青椒300克
姜丝适量
香醋1勺
生抽1勺
食盐1茶匙
食用油适量
处理青椒
将青椒淘洗干净,去掉根蒂,切成细丝。
处理鸡蛋
将鸡蛋磕入碗中,挑出鸡蛋中的白点,扔掉。
滴入一滴醋,用筷子快速搅打成蛋液,这样可以去腥并使炒出的鸡蛋更鲜嫩。
炒制过程
炒锅中倒入少量食用油,烧热后放入姜丝,爆香。
倒入青椒丝,快速翻炒至断生,调入一勺子香醋,翻炒均匀。
调入一勺子生抽,炒匀。
调入适量的食盐,继续翻炒均匀。
将炒好的青椒丝用锅铲拨拉到一边,不需要盛出。
再倒入适量食用油,将火候调到中大火,倒入鸡蛋液。
鸡蛋液不需要翻炒,待蛋液起泡,用锅铲稍微拨动一下,但不要翻面。
蛋液有七成左右凝固时,将青椒拨拉到鸡蛋上,一起翻炒,用余热将鸡蛋炒熟即可。
完成
炒至鸡蛋和青椒完全熟透,汤汁略微收干,即可出锅装盘。
建议:
选择鲜嫩的青椒,尖椒或者发黄的偏老的青椒最好不要选。
炒鸡蛋时,油温不宜过高,以免鸡蛋过于焦硬。
可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。