菠菜和什么榨汁好喝

菠菜与其他食材搭配榨汁可以产生多种美味且营养丰富的饮品。以下是一些推荐的组合：

材料：菠菜50g、苹果300g、黄瓜200g、蜂蜜1茶匙、盐1/2茶匙。

做法：

1. 菠菜去根，清洗干净。

2. 锅中加水烧开，放入盐，放入菠菜焯1~2分钟至变软、颜色变深，捞出过凉水，沥干。

3. 苹果和黄瓜分别洗净、去皮，苹果去核，再分别切块。

4. 将苹果、黄瓜、菠菜和蜂蜜一同放入破壁机中，加入约300ml清水，打成果汁即可。

材料：凤梨1/3个、菠菜一小把、蜂蜜1大勺、冷开水适量。

做法：

1. 将凤梨去皮切成小块备用。

2. 菠菜洗净放入沸水锅中捞出沥干切成小段。

3. 将菠菜、凤梨、冷开水放入榨汁机中榨成汁后加入蜂蜜调味即可。

材料：菠菜100g、苹果1个、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法：

1. 菠菜洗净切成小段，苹果洗净切块，柠檬洗净榨汁备用。

2. 将菠菜、苹果和柠檬汁放入榨汁机中打匀即可。

材料：菠菜100g、胡萝卜50g、西芹60g、卷心菜15g。

做法：

1. 菠菜洗净、去根、切成小段。

2. 胡萝卜洗净去皮、切小块。

3. 卷心菜洗净撕成小块，西芹洗净切成小块。

4. 将所有食材放入榨汁机中榨出汁即可。

材料：菠菜600克、苹果375克、柠檬1颗、蜂蜜1大匙。

做法：

1. 菠菜洗净后切段，用滚水迅速汆烫捞起。

2. 苹果洗净去皮切块。

3. 柠檬洗净榨汁备用。

4. 所有材料放入果汁机一起打匀即可。

这些搭配不仅能够提升菠菜汁的口感，还能增加其营养价值，提供多种维生素和矿物质。根据个人口味，您还可以选择添加一些蜂蜜或冰块来调味。