给一岁半宝宝做茄子包子

为一岁半宝宝制作茄子包子时,需要特别注意食材的处理和烹饪时间,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一个适合一岁半宝宝的茄子包子做法:

食材准备:

面粉:1斤(约500克),酵母5克,白糖5克

茄子:2根

猪肉:半斤

腌茄子调料:盐1克,白糖3克

馅料调料:生姜1块,香葱5根,白酒10克,黄豆酱15克,豆瓣酱15克,生抽20克,老抽5克

其他:适量温水

制作步骤:

和面

将面粉放入盆中,加入酵母和白糖,搅拌均匀。

倒入温水,边倒边搅拌,和成面絮状。

用手将面絮揉成光滑的面团,盖盖发酵至2倍大,夏天约半个小时,其他季节需1-2小时。

准备馅料

茄子洗净,切成小颗粒,大小和玉米粒相似。

将茄子颗粒放入盆中,加入盐、白糖拌匀,腌制5分钟,然后挤干水分备用。

猪肉切成小颗粒,不要剁得太细。