冬瓜皮怎么做冬瓜膏的做法

冬瓜膏是一道传统的养生食品,以冬瓜为主要原料,结合红糖、白糖、麦芽糖和黄油等调料制作而成。它不仅口感独特,而且具有一定的保健功效。以下是制作冬瓜膏的详细步骤:

原料准备

冬瓜 800克

红糖 10克

白糖 110克

麦芽糖 250克

黄油 60克

盐 5克

制作步骤

冬瓜处理

冬瓜去皮去瓤,切成小块。

将冬瓜块放入榨汁机中榨汁,留下冬瓜蓉备用。

炒制过程

将冬瓜蓉倒入锅中,加入麦芽糖、红糖、白糖和盐。

用中小火炒至冬瓜蓉快干时,加入黄油继续炒至成团状。

成型与保存

将炒好的冬瓜膏分成小块,放入冰箱冷冻室,随用随取。

烹饪技巧

炒制过程中要控制好火候,避免炒焦。

可以根据个人口味调整红糖的用量,以获得不同的颜色和风味。

营养价值