面条怎么做不用加糖和盐

食材准备

面条（可根据个人口味选择类型）

葱花、蒜末、新鲜香草（如香菜、罗勒等）

蔬菜（如青菜、豆芽、胡萝卜丝等）

肉末（猪肉或鸡肉均可，根据个人喜好）

鸡蛋

调味料（如酱油、料酒、五香粉、鸡精等，可根据个人口味调整）

制作步骤

煮面条：

1. 烧开一锅水，放入适量面条，按照包装上的说明煮至熟透。

2. 煮熟后，将面条捞出，沥干水分，备用。

准备蔬菜和肉末：

1. 将蔬菜洗净切好，肉末也准备好，备用。

炒制：