猪肝木耳胡萝卜凉拌

猪肝木耳胡萝卜凉拌是一道营养丰富的凉拌菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

猪肝 1块

胡萝卜 半根

水发木耳 适量

蒜 2瓣

香菜 1小把

葱片、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶 适量

生抽、老抽、盐、糖、醋、香油 适量

处理猪肝

猪肝用清水浸泡2-3次,换水冲洗干净。

用盐揉搓猪肝表面2分钟,再用水清洗干净。

锅内放入适量清水,倒入一小勺老抽和备好的香料(葱片、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶),煮沸后放入猪肝,大火煮沸后转小火慢煮15分钟,筷子能轻易扎透猪肝即可捞出。

处理蔬菜

半根胡萝卜去皮擦丝。

木耳泡发洗净后沸水里焯一分钟,捞出沥干水分。

4瓣蒜切片,香菜洗净切大段。

炒制蔬菜

炒锅内放少许食用油烧热,下蒜片爆香,再倒入胡萝卜丝,翻炒均匀半分钟即可出锅。

卤好的猪肝切片,和其他食材一起放入调味碗中。

调味

在猪肝中加入一勺生抽、适量糖和盐,再倒入1-2勺的恒顺镇江香醋,拌匀。

可以根据个人口味加入少许香油提香。

装盘

将拌好的猪肝和蔬菜放入大碗中,撒上香菜段,淋上香油即可上桌。

这道凉拌菜色彩丰富,口感爽脆,营养丰富,是一道非常适合初春食用的开胃小菜。