猪肝木耳胡萝卜凉拌
猪肝木耳胡萝卜凉拌是一道营养丰富的凉拌菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
猪肝 1块
胡萝卜 半根
水发木耳 适量
蒜 2瓣
香菜 1小把
葱片、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶 适量
生抽、老抽、盐、糖、醋、香油 适量
处理猪肝
猪肝用清水浸泡2-3次,换水冲洗干净。
用盐揉搓猪肝表面2分钟,再用水清洗干净。
锅内放入适量清水,倒入一小勺老抽和备好的香料(葱片、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶),煮沸后放入猪肝,大火煮沸后转小火慢煮15分钟,筷子能轻易扎透猪肝即可捞出。
处理蔬菜
半根胡萝卜去皮擦丝。
木耳泡发洗净后沸水里焯一分钟,捞出沥干水分。
4瓣蒜切片,香菜洗净切大段。
炒制蔬菜
炒锅内放少许食用油烧热,下蒜片爆香,再倒入胡萝卜丝,翻炒均匀半分钟即可出锅。
卤好的猪肝切片,和其他食材一起放入调味碗中。
调味
在猪肝中加入一勺生抽、适量糖和盐,再倒入1-2勺的恒顺镇江香醋,拌匀。
可以根据个人口味加入少许香油提香。
装盘
将拌好的猪肝和蔬菜放入大碗中,撒上香菜段,淋上香油即可上桌。
这道凉拌菜色彩丰富,口感爽脆,营养丰富,是一道非常适合初春食用的开胃小菜。