宝宝爱吃的馒头

宝宝爱吃的馒头可以根据宝宝的口味和营养需求来制作。以下是一些适合宝宝食用的馒头食谱：

1. 南瓜蒸熟捣成泥晾凉备用，小米洗净煮8分钟捞出晾凉备用，红枣切碎。

2. 300g面粉加入4g酵母拌匀，然后加入南瓜泥、小米和红枣碎，揉成一个面团。

3. 面团放在案板上擀成大面片，然后从上往下卷起来切成小段。

4. 醒发至2倍大然后大火蒸15分钟焖三分钟。

奶香小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、110ml配方奶

黑芝麻小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、100ml清水、10g黑芝麻酱

南瓜小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、120g南瓜泥

火龙果小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、110ml火龙果汁

蓝莓小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、110ml蓝莓汁

菠菜小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、110ml菠菜汁

紫薯小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、120g紫薯泥

红枣小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、125g配方奶、50g红枣

红薯小馒头：200g中筋面粉、2g酵母、120g红薯泥

做法：

所有小馒头的食材准备详见图片，做法类似，都是将面粉、酵母和相应的液体（如配方奶、清水、果蔬汁等）混合揉成面团，然后发酵至2倍大，最后蒸熟。

1. 鸡蛋磕入容器中，加入糖粉搅打均匀。

2. 加入玉米油，再放入低筋面粉、泡打粉、淀粉和奶粉，混合均匀。

3. 揉成光滑的面团，用保鲜膜盖住防止发干。

4. 取一小份面团揉搓成细长条，再揪成小剂子，揉成小圆球。

5. 烤箱预热150度，将小圆球摆放在铺有油纸的烤盘中，烤15分钟至表面上色即可。

这些食谱都强调了食材的多样性和营养性，适合宝宝食用。可以根据宝宝的口味偏好和实际情况调整食材和做法。建议从简单的食谱开始尝试，逐渐增加难度和复杂性，让宝宝在享受美食的同时，也能获得全面的营养。