雪梨藕炖汤

雪梨藕炖汤是一道营养丰富、口感清甜的秋季养生汤品。以下是几种常见的雪梨藕炖汤的做法：

基础版雪梨藕炖汤

食材：雪梨、莲藕、冰糖、枸杞、清水。

步骤：

1. 雪梨洗净，去皮后切成块，去除果核。

2. 莲藕去皮，切成薄片，用清水中浸泡片刻以去除表面淀粉。

3. 锅中加适量清水，水开后将莲藕片和雪梨块一同放入锅中。

4. 转小火，加入冰糖，继续煮20分钟，让雪梨与莲藕的味道充分融合。

5. 出锅前5分钟加入少许枸杞，增加颜色和营养。

6. 将煮好的雪梨莲藕汤盛出，稍微放凉即可食用。

加入百合的雪梨藕炖汤

食材：雪梨、莲藕、百合、枸杞、冰糖或盐。

步骤：