紫薯可以做什么早餐
紫薯是一种营养丰富的食材,可以用来制作多种美味的早餐。以下是一些紫薯早餐的做法:
紫薯泥煎饼
将新鲜的紫薯蒸熟,捣成泥,加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀。
将面糊用擀面杖压平,裹上鸡蛋液,放入平底锅中煎至金黄即可。
紫薯蛋卷
紫薯蒸熟后捣成泥,加入鸡蛋、面粉、牛奶和盐,搅拌均匀。
平底锅中刷油,倒入蛋液,摊成薄饼,再均匀涂抹紫薯泥,卷起来切成块。
紫薯西多士
紫薯蒸熟后压成泥,吐司片抹上紫薯泥,再盖上一片吐司,蘸满蛋奶液后煎至金黄。
紫薯发糕
紫薯蒸熟后捣成泥,加入面粉、糖和酵母,揉成面团,发酵后蒸制。
紫薯小饼
紫薯蒸熟后捣成泥,加入面粉、糖和鸡蛋,搅拌均匀,做成小圆饼后煎至金黄。