早餐做法简单美食蒸蛋
蒸蛋是一道简单且营养丰富的早餐选择。以下是一种简易的蒸蛋做法:
准备材料
新鲜鸡蛋2个
温水150毫升
盐适量
生抽少许
香油少许
葱花适量
虾皮适量(可选)
打蛋
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,确保蛋清和蛋黄充分混合。
加水搅拌
慢慢倒入与蛋液等量的温水,边倒边搅拌,以确保蛋液均匀无气泡。
过滤
用滤网过滤掉蛋液中的气泡和蛋筋,使蒸出的鸡蛋更加细腻。
调味
在另一个碗中加入葱花、虾皮、盐、鸡精、生抽和香油,搅拌均匀,然后倒入已过滤的蛋液中,再次搅拌均匀。
蒸制
将碗放入蒸锅中,水烧开后转小火,盖上锅盖,蒸10-15分钟。中途不要揭开锅盖,以免影响蒸蛋的滑嫩度。
出锅
蒸好后,取出蒸碗,淋上少许香油和生抽,撒上葱花,即可享用这道美味的蒸蛋。
小贴士:
水与鸡蛋的比例:通常建议蛋液和水的比例是1:1.5,这样蒸出来的蛋既嫩滑又不易散开。
过滤:过滤蛋液是蒸蛋细腻的关键步骤,一定要认真操作。
蒸制时间:蒸制时间根据蛋液的厚度和蒸锅的火力大小适当调整,一般10-15分钟即可。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道简单美味的蒸蛋,为早餐增添一份营养和美味。