银耳牛奶南瓜羹的做法
银耳牛奶南瓜羹是一道营养丰富、口感丝滑的甜品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
新鲜南瓜 200克
干银耳 1朵
纯牛奶 500毫升
冰糖 适量
枸杞 适量
步骤:
1. 银耳提前用温水泡发至软,去除黄色硬蒂,撕成小朵。
2. 南瓜去皮去籽,切成小块。
3. 锅中加入足量清水,放入泡发好的银耳,大火烧开后转小火慢炖30分钟,直至银耳变得软糯。
4. 加入南瓜块,继续与银耳一同炖煮,直到南瓜熟透变软。
5. 倒入纯牛奶,用勺子轻轻搅拌均匀,让牛奶与南瓜、银耳充分融合。
6. 根据个人口味加入适量冰糖,继续小火炖煮几分钟,直至冰糖完全融化,汤汁略微浓稠即可关火。
7. 最后撒上几颗枸杞,即可关火,稍凉后即可享用。
做法二
材料:
银耳 适量
南瓜 适量
红枣 适量
牛奶 适量
枸杞 适量
步骤:
1. 银耳提前泡发,然后剪成小块,放入冷水中煮沸后,转最小火慢炖30分钟,期间要不断地顺时针搅拌。
2. 将南瓜和红枣加入锅中,大火煮沸后,转中小火继续煮10分钟。
3. 最后再以小火慢炖30分钟,待即将出锅时,倒入牛奶和枸杞,搅拌均匀即可享用。
做法三
材料:
南瓜 适量
银耳 适量
红枣 适量
牛奶 适量
枸杞 适量
步骤:
1. 银耳提前用清水泡发,直到银耳完全变软,撕成小朵,去除硬蒂,清洗干净。
2. 在锅中加入适量的清水,放入银耳,大火煮沸后转小火慢炖。银耳需要较长时间炖煮才能变得嫩滑,通常需要30分钟。
3. 当银耳炖煮至软糯时,加入切好的南瓜块和洗净的红枣,继续小火炖煮10分钟。
4. 在甜品即将完成时,加入一小把洗净的枸杞,轻轻搅拌,再煮5分钟。
5. 最后倒入适量的牛奶,搅拌均匀,煮至牛奶微热即可。
做法四
材料:
银耳 适量
南瓜 1个
枸杞 适量
步骤:
1. 银耳提前泡发好,冷水1小时把水倒掉,然后注入开水盖盖儿闷10分钟。
2. 将银耳和银耳水直接倒入锅中,南瓜切小块放入,撒上一小把枸杞中火煮十来分钟即可。
做法五
材料:
银耳 半朵
南瓜 250克
牛奶 250ml
冰糖 适量
步骤:
1. 南瓜洗净切块,银耳提前浸泡。
2. 把材料加入瓦煲中,往瓦煲加入清水1500ml,大火煮开后转小火煲约1小时。
3. 最后倒入牛奶稍煮开,加适量冰糖调味即可。
这些做法都较为简单,您可以根据个人口味选择合适的材料比例和烹饪时间。希望您能喜欢这道美味的甜品!