炖鸡肉土豆米饭怎么做
基础版土豆炖鸡肉饭
用料:土豆半个、洋葱30g、鸡脯肉50g、西红柿半个。
步骤:
1. 准备食材,全部切小丁。
2. 先炒洋葱,洋葱变色后炒鸡肉。
3. 鸡肉熟了放土豆,土豆变色后放西红柿。
4. 西红柿化了加水煮15分钟左右,稍微加点盐。
5. 完成。
简单版土豆鸡肉焖饭
用料:土豆2个、蒜2瓣、鸡胸肉1块、蚝油1勺、盐4克、生抽2勺。
步骤:
1. 鸡胸肉切条,加淀粉、蚝油腌制15分钟。
2. 蒜切片,土豆切块。
3. 少许油,大火,扔蒜爆香,先放鸡胸肉,肉变浅黄色倒入土豆翻炒。
4. 加蚝油、生抽、盐、少许胡椒粉调味,继续大火翻炒。
5. 炒透土豆后,淘米,一人份的米饭入锅,水超出米饭1.5个手掌厚度。
6. 倒入炒好的土豆鸡肉,铺平,开始焖饭(用电饭煲正常焖饭程序)。
7. 出锅前15分钟可以打开盖子搅拌一下,格外入味。
丰富版鸡肉土豆焖饭
用料:鸡肉200g、土豆2小个、大米4人份、食用油、盐、糖、生抽适量。
步骤:
1. 鸡胸肉、土豆切丁备用,鸡胸肉用料酒腌制一小会儿去腥。
2. 锅内加适量食用油,翻炒鸡丁变色后加入土豆丁,加入适量生抽、糖、盐调味。
3. 米洗净后加入平时蒸饭的水量,将炒好的丁类倒入电饭锅内,按平时蒸饭的时间调设好电饭锅(中途不要打开锅盖)。
4. 盛饭,开动。
简易版鸡肉土豆焖饭
用料:鸡腿肉100g、洋葱1/4个、中等大小土豆1个、盐半小勺、生抽1大勺、孜然粉1小勺。
步骤:
1. 鸡肉、土豆切丁,洋葱切丝,米洗干净用水浸泡半小时以上。
2. 锅中倒适量植物油,加入洋葱炒软,加土豆和鸡肉翻炒到鸡肉变色,加入孜然粉和生抽。
3. 把米和水放进电饭锅,把炒好的蔬菜放进去,按煮饭键。
4. 如果锅里的水差不多完全被吸收了,但米饭还是夹生,可以往锅里加很少很少的水,继续盖盖焖。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。希望你能找到喜欢的做法,享受烹饪的乐趣!