无添加早餐食材
纯豆浆粉
纯豆浆粉是一种以大豆为主要原料的早餐代餐食品,不添加任何其他成分,只有最天然的大豆味道。它富含优质蛋白质,是身体所需营养的重要来源。
牛奶
牛奶是一种常见的早餐选择,可以搭配面包、饼干等小点心,享受一份简单又美味的早餐。牛奶本身营养丰富,含有蛋白质、钙质和维生素D等。
紫薯
紫薯是一种营养丰富的食物,可以自制零添加的紫薯饮品,既营养又低脂,适合作为早餐。
小米玉米汁
小米和玉米搭配制作的饮品,简单又不失营养。可以将玉米粒和小米放入豆浆机中,加入清水,制作出香浓可口的小米玉米汁。
全麦早餐脆
如欣善怡澳洲麦片,这种无添加糖的全麦早餐脆富含膳食纤维和蛋白质,是即食的健康代餐之选,尤其适合低脂健身的人群。
有机鸡蛋
来自安徽阜阳有机养殖场的有机鸡蛋,是优质蛋白质的来源,可以用于制作各种早餐食品。
东北玉米
东北玉米是一种营养丰富的谷物,可以煮粥或与其他食材搭配,制作出营养丰富的早餐。
红薯
来自不同产区的红薯,保留更全面的营养,煮粥或蒸食都是很好的早餐选择。