油炸用用什么油炸

油炸时可以使用多种油,具体选择哪种油取决于所需的口感、健康考虑以及成本等因素。以下是一些常见的适合油炸的油:

花生油

特点:花生油具有浓郁的花生香味,烟点约为230℃,适合高温烹饪,不易产生有害物质。

适用:适合炸制各种中式小吃,如炸鸡翅、炸鱼块等,能增添独特的风味。

大豆油

特点:大豆油的烟点较高,一般在220℃左右,适合高温烹饪,但颜色较浅,可能影响菜品的颜值与品相。

适用:适合高温油炸,如炸方便面、炸薯条等,经济实惠。

菜籽油(油菜籽油)

特点:颜色金黄,口感清爽,烟点高,适合高温炸制。

适用:适合炸制温度在180-190℃的食物,如炸酥肉、炸鱼排等。

玉米油