腊猪蹄山药莲藕汤的做法

腊猪蹄山药莲藕汤是一道营养丰富的汤品,以下是它的做法:

材料

猪蹄:2只(最好选带点肉的猪蹄,煮出来的汤更浓郁)

莲藕:1根(中等大小)

山药:1根

姜:3片

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

清水:适量

枸杞:适量(约一小把)

红枣:6颗

做法步骤

处理食材

将猪蹄清洗干净,如果有多余的毛发,可以用刀刮去。然后放入冷水锅中,加入几片姜片,烧开后撇去浮沫,捞出猪蹄,冲洗干净,准备好用于煮汤。

莲藕去皮,切成厚片,清洗干净备用。

山药去皮,切成块状。

煮汤

锅中加入足够的水,将猪蹄、姜片、料酒一起放入,开火煮沸后转小火慢慢煮,建议至少煮2小时,这样猪蹄中的胶质能充分释放,汤会更浓郁。

加入莲藕

在猪蹄炖煮的过程中,准备好红枣和枸杞,待猪蹄炖了1小时后,加入莲藕片、枸杞和红枣,再继续煮1小时,直到猪蹄和莲藕变得软烂。