莲藕老鸭味噌汤做法

莲藕老鸭味噌汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。以下是几种常见的做法:

做法一

材料

莲藕 1节

老鸭肉 4分之一鸭

蜜枣 2颗

姜 3片

盐 适量

步骤

1. 将老鸭肉清洗干净,切小块,焯水去血沫,捞出过凉水冲洗备用。

2. 莲藕去皮,切块。

3. 将莲藕、鸭肉、姜片和蜜枣放入锅中,加水炖煮2个小时。

4. 最后起锅,下少许盐调味即可。

做法二

材料

鸭肉 1/3只

姜 5片

莲藕 1节

红枣 7颗

莲子 一小把

盐 根据个人口味调节

步骤

1. 鸭肉清洗干净,切小块,焯水撇去浮沫,捞出过凉水冲洗备用。

2. 将鸭肉、姜片、莲子和红枣放入锅中,水要没过所有食材,适当再多一些。

3. 汤煮开后转小火炖煮2个小时。