冬天金针菇素汤

冬天金针菇素汤不仅美味,而且营养丰富,适合在寒冷的季节食用。以下是几种简单又健康的金针菇素汤做法:

冬笋玉米汤

材料:水果玉米2根、冬笋1根、金针菇200克、番茄2颗、橄榄油1勺、盐1勺

做法

1. 冬笋片焯水,加水煮玉米,煮沸后加冬笋和番茄,慢煮一刻钟后,烫熟金针菇。

2. 出锅前撒一勺盐和一勺橄榄油调味。

冬笋香菇汤

材料:冬笋、金针菇、香菇、生姜、盐

做法

1. 香菇洗净切丝,干金针菇用水泡发,冬笋切丝,生姜切丝。

2. 将冬笋丝、姜丝放在汤锅中,加适量清水煮15分钟,再放入香菇丝、金针菇煮5分钟,加盐调味即可出锅。

西红柿金针菇汤

材料:西红柿2个、金针菇1把、盐、白砂糖、味精、小葱、食用油

做法

1. 西红柿清洗干净后划一个十字,放入锅中煮一下去皮,切成小块备用。

2. 金针菇清洗干净,去根部,分成一撮撮。