青椒牛蒡汤
青椒牛蒡汤是一道健康美味的汤品,以牛蒡和青椒为主要食材,搭配枸杞子和红辣椒丝,不仅口感丰富,而且具有清热解毒的功效。以下是青椒牛蒡汤的详细做法:
食材准备:
牛蒡:一大支
柿子椒:适量
枸杞:适量
红辣椒丝:适量
盐:适量
海鲜粉:适量
淀粉:适量
清水:1000cc
制作步骤:
准备材料
牛蒡去皮,切段,在一端切米子开口。
柿子椒切成小盅状,去掉里面的籽。
枸杞子泡开备用。
煮牛蒡
在清水中加入盐和海鲜粉,将牛蒡段煮熟,然后捞入凉水中。
组装汤盅
将枸杞子夹在牛蒡开口处,装入柿子椒盅里。
勾芡调味
锅中烧开水,放盐调味,用水淀粉勾薄芡,浇在牛蒡上。
周围点缀红辣椒丝即可。
健康功效: